Der Umgang mit Macht und Ohnmacht: Wie kann ich die Kraft entdecken, die in mir wohnt?
"Ich bin nicht allmächtig. Ich bin nicht ohnmächtig. Ich bin partitiell mächtig" (Ruth C. Cohn)
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A1 - Aufbauseminar
P - Persönlichkeitsseminar
Trier
Seminareinheiten: 18
Sprache:
• Deutsch
Unvorhergesehenes kann unsere Welt einfach auf den Kopf stellen. Der Alltag kann begleitet sein vom Gefühl des Kontrollverlusts und der Hilflosigkeit. Wie können wir den Mut und die Kraft finden unsere partielle Macht wahrzunehmen?
Seminarinhalte:
Einübung in das Chairpersonpostulat, "Sei dir deiner inneren Gegebenheiten und deiner Umwelt bewusst. Nimm jede Situation als Angebot für deine Entscheidungen. Nimm und gib, wie du es verantwortlich für dich und andere willst."R.C. Cohn)
"Zunahme von grösserer Bewusstheit über sich selbst und über die Möglichkeit mit anderen auszukommen, aber auch eine freiere Art, mit dem Leben fertig zu werden." (R.C.Cohn)
- bewusste Auseinandersetzung mit Situationen, in denen wir uns ausgeliefert fühlen
- Umgang mit "unangenehmen" Gefühlen
- Grundhaltungen erleben, die helfen der Ohnmacht ihre Macht zu nehmen
- Ressourcen für ein zufriedenes, stabiles, zuversichtliches Leben stärken und entdecken
- Balance finden zwischen der Verantwortung des Einzelnen für sich selbst und seiner Verantwortung für das Ganze, die Welt