Innehalten - Balance finden mit Leib und Seele
Das Seminar eröffnet Räume, sich neu zu erden und die eigene Selbstleitungskompetenz zu stärken.
Weltweite Krisen, eine enorme Informationsflut und immer enger getaktete Herausforderungen prägen unsere Welt, nicht nur im globalen Kontext, sondern vielfach auch im persönlichen Alltag. Vieles und viele geraten aus der Balance. Wie stark bestimmen mich äußere Umstände? Wo und wie habe ich mein Heft in der Hand? Was hilft mir, mich gut durch mein Leben zu navigieren?
Das Seminar lädt ein zum Innehalten. Im Hören auf Leib und Seele richten wir uns bewusst für die bewegten Zeiten des Alltags aus. Austausch, Begegnung und wiederkehrende Übungen zur Achtsamkeit eröffnen Räume zur vertieften Wahrnehmung und die Möglichkeit, sich neu zu erden und die eigene Selbstleitungskompetenz zu stärken.