Resilienz 2.0 - Die Kunst in Böen die Balance zu halten!
Bildungsurlaub mit pferdegestützten Übungen
–
P - Persönlichkeitsseminar
Kröpelin
Seminareinheiten: 20
Sprache:
• Deutsch
Turbulenzen gehören zum Leben - Entwickeln Sie Ihr persönliches Resilienz Konzept für Ihre beruflichen Herausforderungen (weiter) & erschließen Ihr Leistungspotenzial!
In dem Seminar wollen wir diese individuellen Wege sowohl zur Erkundung als auch zur Stärkung unserer eigenen Resilienz-Fähigkeit für berufliche Herausforderungen gehen, indem wir
- unsere Denk- und Verhaltensweisen (Glaubenssätze) reflektieren, um postekstatisches Wachstum zu fördern
- unsere emotionale, soziale, psychische und körperliche Resilienz stärken & Einfluss auf unseren Vagustonus nehmen
- unsere ‚Schweinehunde‘ identifizieren, bekämpfen & Strategien für herausfordernde Situationen entwickeln
- Charakterstärken nutzen & Kontrolle gewinnen
- lernen, Belastungen gezielt zu begegnen (inkl. pferdegestützte Erfahrungen)
- unsere Stärken bewusst wahrnehmen, Kreativität, Optimismus, Mut und soziale Verbundenheit fördern
- Risikofaktoren & Schutzfaktoren mit dem 4 Faktoren Modell der TZI aktivieren: Einflussbereiche erkennen vs. Akzeptanz üben
- einen individuellen Transfer in unseren beruflichen Alltag vorbereiten & Erfolge sichtbar machen
Wir arbeiten mit den Axiomen & Postulaten der TZI u. erproben die Umsetzung in ihre Arbeitswirklichkeit.