Resilienz 2.0 Die Kunst in Böen die Balance zu halten!
Bildungsurlaub mit pferdegestützten Übungen
Turbulenzen gehören zum Leben - Entwickeln Sie Ihr persönliches Resilienz Konzept für Ihre beruflichen Herausforderungen (weiter) & erschließen Ihr Leistungspotenzial!
In dem Seminar wollen wir diese individuellen Wege sowohl zur Erkundung als auch zur Stärkung unserer eigenen Resilienz Fähigkeit für berufliche Herausforderungen gehen, indem wir
unsere Denk- und Verhaltensweisen (Glaubenssätze) reflektieren, um postekstatisches Wachstum zu fördern
unsere emotionale, soziale, psychische
und körperliche Resilienz stärken &
Einfluss auf unseren Vagustonus nehmen
unsere ‚Schweinehunde‘ identifizieren, bekämpfen & Strategien für herausfordernde Situationen entwickeln
Charakterstärken nutzen & Kontrolle gewinnen
lernen, Belastungen gezielt zu begegnen
(inkl. pferdegestützte Erfahrungen)
unsere Stärken bewusst wahrnehmen, Kreativität, Optimismus, Mut und soziale Verbundenheit fördern
Risikofaktoren & Schutzfaktoren
mit dem 4 Faktoren Modell der TZI aktivieren: Einflussbereiche erkennen vs. Akzeptanz üben
einen individuellen Transfer in unseren beruflichen Alltag vorbereiten & Erfolge sichtbar machen
Wir arbeiten mit den Axiomen & Postulaten der TZI u. erproben die Umsetzung in ihre Arbeitswirklichkeit.